แชร์เก็บไว้เลย! สูตรเด็ด “น้ำสมุนไพรสามสหาย” ทะลวงไขมันในหลอดเลือด​ ไม่ลองแล้วจะเสียใจ !!

ไลค์เกอร์ (LIEKR) เชื่อว่าทุกคนคงอยากมีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง ไร้โรคภัย ไม่เจ็บป่วยไข้ และใครที่กำลังมีปัญหากับเรื่องน้ำหนัก วันนี้เราขอแนะนำสูตรการทำน้ำสมุนไพรสามสหายเพื่อสุขภาพ ซึ่งหากทานเป็นประจำแล้ว จะทำให้คุณรู้สึกได้เลยว่าสุขภาพร่างกายดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด พร้อมทั้งยังช่วยลดไขมันในเลือด ตามคำบอกเล่าดังต่อไปนี้ ไปชมกันเลยค่ะ สูตรลดไขมันในเลือด (Cholesterol) กระเจี๊ยบ + พุทราจีน + มะตูมแห้ง วิธีทำ

Read more

#รีบหามาปลูกด่วน!! ผลไม้มหัศจรรย์ “มะเร็ง” ยังขยาด HIV ก็เอาอยู่ กับคุณประโยชน์ดีๆ ที่ต้องบอกต่อ!!

ในประเทศไทยคนสมัยก่อนนำผลฟักข้าวอ่อนสีเขียวเป็นอาหาร เนื่องจากรสชาติเนื้อฟักข้าว เหมือนมะละกอ วิธีการนำมารับประทานโดยการนำมาลวกหรือต้มให้สุก จิ้มกินกับน้ำพริก หรือใส่แกง ส่วนยอดอ่อน ใบอ่อนนำมาเป็นผักได้ โดยการนึ่งหรือลวกให้สุก เช่นเดียวกับผลอ่อนนำไปปรุงเป็นแกง เช่น แกงแค หรือจิ้มน้ำพริกได้เช่นเดียวกัน ในปัจจุบันจากงานวิจัยหลายแห่งพิสูจน์แล้วว่าการบริโภคเยื่อหุ้มเมล็ดของผลสุก มีประโยชน์มากกว่าการบริโภคผลอ่อน เพราะในเยื่อหุ้มเมล็ด มีสารที่มีประโยชน์มากมาย เช่น สารต้านอนุมูลอิสระสูง, ช่วยเสริมภูมิคุ้มกันให้ร่างกาย

Read more

19 ของกินธรรมดา “เเต่อันตราย” ถ้ากินต่อไป อายุสั้นเเน่นอน

เพื่อนๆหลายๆคนอาจจะยังไม่รู้ว่าอาหารที่กินทุกๆ วันเพื่อนๆอาจจะยังไม่รู้ว่า กินทุกวันบางทีมันอาจจะไม่มีเเต่ข้อดีมันก็มีข้อเสียนะจร๊ะซึ่งจะมีอะไรบ้างต้องไปดูกันเลยค่ะ สำคัญมากๆสำหรับทุกๆวัย วิธีปฏิบัติตัวอีก 19 อย่าง เพื่อหลีกเลี่ยงโรคร้าย 1. งดอาหารมื้อดึก เพราะจะเพิ่มโอกาส เป็นมะเร็งกะเพาะ 6. น้ำเต้าหู้ไม่ควรใส่ไข่ และไม่เติมน้ำตาล 7. เมื่อท้องว่าง ไม่ควรกินมะเขือเทศ ควรกินหลังอาหาร 8.

Read more

แจกฟรี ! สูตรรทำ “โรตี” ทำเองที่บ้าน ทำกินง่ายๆ รสชาติดี-มีคุณภาพ “ไม่ต้องง้อบัง” !!

โรตีไหมจ๊ะนายจ๋า ถ้าอยากกินอย่าไปรออาบัง มาทำโรตีกินเองเลยดีกว่า สะอาด อร่อย ดี และมีคุณภาพ เพราะวัตถุดิบคัดมาเองเน้น ๆ อยากกินโรตีสักทีต้องรออาบังขับรถผ่านมาขาย แต่… ก็ต้องยอมทนกับความไม่สะอาด น้ำมันเยิ้ม ๆ ใช้ทอดซ้ำแล้วซ้ำอีก วันนี้เรามีวิธี การทำโรตี กินเองแบบง่าย ๆ มาฝาก

Read more

9 ของกิน ที่ทำให้ผู้หญิง “ตกขาวเยอะ”

อาการตกขาวเป็นสิ่งที่สาว ๆ ทุกคนต้องเจอเเน่นอน.เเต่สาวคนไหนที่รู้สึกเหมือน ตกขาว ออกมามากเกินไป ลองสำรวจดูสิคะว่าคุณได้กินอาหารเหล่านี้บ่อย ๆ หรือเปล่า…มาเช็คด่วนจร้า 1. ชา กาแฟ การดื่มชาหรือกาแฟมากเกินไปสามารถกระตุ้นให้มีตกขาวเยอะขึ้นได้ค่ะ เนื่องจากชาและกาแฟมีคาเฟอีนที่อาจส่งผลให้แบคทีเรียในช่องคลอดเสียสมดุล อีกทั้งในชาและกาแฟก็มีปริมาณน้ำตาลค่อนข้างมาก ซึ่งน้ำตาลนี่แหละค่ะที่อาจเพิ่มโอกาสการติดเชื้อในช่องคลอดได้ เพราะเชื้อราชอบความหวานไม่เบาเลยล่ะ 2. อาหารประเภทแป้ง โดยเฉพาะแป้งขัดขาว พวกขนมปัง

Read more

ท้องอืด..ไม่ถ่ายหลายวันกินอาหารตามสูตรนี?หายแน่นอน!

“ไม่ได้เก่งแค่เรื่องชันสูตร” อย่างเดียว..คุณหมอ พรทิพย์ ว่าไว้..ใครท้องอืด..ไม่ถ่ายหลายวัน ต้องอ่านน!!! สูตรอาหารล้างอุจจาระตกค้าง..หากทำตามสูตรนี้ได้หายแน่นอน! ใครท้องอืด..ไม่ถ่ายหลายวัน ต้องอ่านน!!! สูตรอาหารล้างอุจจาระตกค้าง วันนี้ทีมงานชิกวาไรตี้ มีเรื่องราวสาระดีๆ และเห็นว่าน่าจะมีประโยชน์ ต่อผู้อ่าน เลยนำมาแบ่งปันกันจ้า!! เป็นสูตรอาหารธรรมชาติ ล้างอุจจาระตกค้าง สำหรับผู้ที่ท้องผูกเป็นประจำ ดีไม่ดียังไง หรือใครมีข้อมูลเพิ่มเติม มาแชร์กันได้นะครับ

Read more

ผลลัพธ์น่าแปลกใจ “แค่กินไข่บ่อยๆ” ร่างกายจะเปลี่ยนแปลง มากขนาดนี้!!

ไข่มีทั้งประโยชน์และก็คอเรสเตอรอลในไข่แดง ไข่ไก่ 1 ฟองจะมีโปรตีนประมาณ 6.25 กรัม หรือประมาณ 10-15% ที่ร่างกายต้องการต่อวัน มีคอเรสเตอรอลประมาณ 213 กรัม มีไขมันอิ่มตัวประมาณ 1.5 กรัมเท่านั้น ในขณะที่มีไขมันไม่อิ่มตัวมากกว่าคือ 1.91 กรัม ซึ่งร่างกายจะนำไขมันไม่อิ่มตัวไปใช้ง่าย ไม่ก่อปัญหาโรคหลอดเลือด

Read more

เคยลองมั้ย?? รวม 34 เมนู เปิบพิสดาร แสนสะอิดสะเอียนที่สุดของโลก..(ชมภาพ+คลิป)

หากใครที่ชอบลองเมนูเปิบพิศดารล่ะก็ วันนี้เราขอแนะนำหลายหลายเมนู ที่แสนสะอิดสะเอียน เห็นแล้วทำเอาขนลุกขนพองไม่น้อย มาให้ได้ดูกัน มาดูกันว่า คุณเคยลองเมนูเหล่านี้กันมั้ย ถ้าเคยลองเล่าให้ฟังด้วยนะ ว่ารสชาติมันเป็นเช่นไร แล้วชื่นชอบเมนูไหนมากที่สุด ?? จระเข้ย่าง จระเข้ย่าง งูย่าง จมูกหมูย่าง งูเห่าดองเหล้า ลูกหนูดองเหล้า ตัวด้วง แมงป่อง ตั๊กแตน

Read more

สนั่นวงการแพทย์!! “กล้วย”มีประโยชน์ มากว่าที่คิด!ทึ่งเมื่อรู้ว่ามันช่วยรักษา “8 โรคร้าย” ให้หายไปจากชีวิตเราได้โดยไม่ทานยา!!?

คำว่า “สุขภาพดีไม่มีขาย อยากได้ต้องทำเอง” ประโยคนี้มันเป็นสิ่งที่ตอกย้ำชวนคิดได้เสมอว่าเรื่องของ “สุขภาพร่างกาย” เป็นสิ่งที่เราต้องสร้างด้วยตัวเอง เเละจำเป็นต้องดูแลในร่างกายของเราแข็งแรงสมบูรณ์เสมอ เพียงปราศจากโรคร้ายแรงทั้งหลาย ทำให้ชีวิตมีความสุขไม่ต้องมากงัวลถึงเรื่องโรคภัยไข้เจ็บ แต่วันนี้เรามีอีกหนึ่งเรื่องราวมาบอกต่อ เพราะการที่เราจะรักษาตัวเองให้ห่างจากโรคร้ายได้แบบง่ายๆก็มี เพราะการที่เรา “กินกล้วย” ในตอนเช้าทุกวันมันก็สามารถช่วยให้เราห่างไกลจากโรคร้ายได้แล้ว นับว่าเป็นเรื่องน่าทึ่งมาก เพราะแต่ล่ะโรคถึงว่าถ้ารักษาต้องใช้เวลานาน แต่วิธีนี้ทำให้เรารักษาได้ด้วยตัวเอง แถมไม่ต้องกินยาด้วย …. 1.

Read more

ขอแค่กินให้ตรงตามเวลา!! แค่ 10 วัน จะลดน้ำหนักได้ถึง 3 กิโล!!

ปัญหาน้ำหนักส่วนเกิน มีกันแทบจะทุกคน บางคนลองมาหลายวิธี น้ำหนักก็ยังไม่ลดอยู่ดี ทำให้ต้องหันไม่พึ่งยาลดความอ้วน ที่ผสมสารอันตราย กินเข้าไปส่งผลกระทบต่อร่างกาย หรือไม่ก็อาจถึงตายได้ จึงไม่อยากจะแนะนำ ส่วนบางคนก็อดอาหาร บังคับฝืนใจตัวเองมันก็ะยากซะเหลือเกิน ยิ่งถ้าหิวๆมากินเยอะกว่าเดิม ไม่ได้ผลแถมยังน้ำหนักขึ้นอีก หลังจากที่นักแสดงสาวชาวญี่ปุ่น Fukada Kyoko กินกล้วยเป็นอาหารเช้าและลดน้ำหนักลงไปได้ถึง 12 กิโลกรัม ทำให้กล้วยกลายเป็นผลไม้ลดความอ้วนยอดฮิตไปซะแล้ว

Read more