Home / ความรู้ทั่วไป / ดื่มน้ำมะนาวก่อน 1 สัปดาห์ ผลลัพธ์ที่ออกมาดีเกินคาด ใครไม่อยากแก่เร็วต้องทำ

ดื่มน้ำมะนาวก่อน 1 สัปดาห์ ผลลัพธ์ที่ออกมาดีเกินคาด ใครไม่อยากแก่เร็วต้องทำ

บางคนก็ดื่มน้ํามะนาวตอนเช้าเป็นประจำ คนที่ดื่มในตอนเช้าก็มีประโยชน์แตกต่างกันออกไป แต่ในวันนี้เราจะมาลองดื่มน้ำมะนาวในตอนกลางคืนดูเป็นช่วงระยะเวลาก่อนที่จะเข้านอน แล้วคุณจะได้รับรู้ผลลัพธ์ที่แตกต่างอย่างสิ้นเชิง

– การดื่มน้ำมะนาวก่อนนอนหรือตอนเช้าให้ประโยชน์ทั้งสองเวลา

– วิตามินซีของน้ำมะนาว ต้านอนุมูล ชะลอความแก่

– กรดซีตริกช่วยให้ค่า PH ร่างกายสมดุล

– ไม่เป็นหวัดง่าย ได้กระดูกที่แข็งแรง

สำหรับใครที่สงสัยว่าดื่มน้ำมะนาวก่อนนอน ลดพุง ลดอ้วน ได้ไหม?

– ผลักที่สิ่งที่ตกค้างในร่างกาย โดยเฉพาะลำไส้ให้ออกมาในรูปของปัสสาวะ อุจจาระ

– ช่วยในการขับถ่าย น้ำมะนาว + น้ำอุ่น ช่วยลำไส้คล่องตัว

– แก้เจ็บคอ น้ำมะนาว + น้ำผึ้ง สมานแผลในคอขณะหลับ

– กระตุ้นการทำงานระบบภูมิคุ้มกันร่างกาย

– เป็นการเติมวิตามินซีในเวลาที่เหมาะสม เพราะได้ทำงานเต็มที่ในเวลาที่เรานอนหลับ

– ทำให้ผิวพรรณสดใส เปล่งปลั่ง

ผลกระทบในการดื่มน้ำมะนาวก่อนนอน

– สำหรับใครที่ต้องทานยาเป็นประจำ ต้องปรึกษาเภสัชกรหรือแพทย์เสียก่อน

– วันละ 1 แก้วก็พออย่าดื่มหนักจนเกินไป

– อาจจะปัสสาวะบ่อยในตอนกลางคืน

– ควรทำแล้วรับประทานทันที ไม่ควรทิ้งไว้เกิน 15 นาที เพราะคุณประโยชน์อาจลดลง

ขอขอบคุณ : ช่องไบรท์ทีวี ดิจิตอลทีวี

Check Also

แชร์เคล็ดลับ การทำไข่เค็มสูตรไข่แดงมันเยิ้ม ขั้นตอนแสนง่าย ทำกินก็อร่อย ทำขายก็รวย

เวลาที่เราเจ็บป่วย ไม่สบาย ก็มักอยากจะกินอะไรร้อนๆ ข้ามต้มร้อนๆ ทานคู่กับไข่เค็มสักใบ ยิ่งถ้าเป็นไข่เค็มที่มีไข่แดงเยิ้มๆล่ะก็ รับรองว่าอร่อยมาก วันนี้เรามีสูตรการทำไข่เค็มที่จะทำให้ไข่แดงตรงกลางมันเยิ้ม ด้วยวิธีที่คุณเองก็สามารถทำได้ง่ายๆ เป็นสูตรไข่เค็มดองในน้ำเกลือ แค่เพียง 1-2 อาทิตย์ ก็ได้ไข่เค็มฝีมือตัวเองไว้กินแล้ว ถ้าอยากรู้แล้วว่า …