1 ดื่มน้ำมะนาวก่อน 1 สัปดาห์ ผลลัพธ์ที่ออกมาดีเกินคาด ใครไม่อยากแก่เร็วต้องทำ – ไทยเด็ด
Home / ความรู้ทั่วไป / ดื่มน้ำมะนาวก่อน 1 สัปดาห์ ผลลัพธ์ที่ออกมาดีเกินคาด ใครไม่อยากแก่เร็วต้องทำ

ดื่มน้ำมะนาวก่อน 1 สัปดาห์ ผลลัพธ์ที่ออกมาดีเกินคาด ใครไม่อยากแก่เร็วต้องทำ

บางคนก็ดื่มน้ํามะนาวตอนเช้าเป็นประจำ คนที่ดื่มในตอนเช้าก็มีประโยชน์แตกต่างกันออกไป แต่ในวันนี้เราจะมาลองดื่มน้ำมะนาวในตอนกลางคืนดูเป็นช่วงระยะเวลาก่อนที่จะเข้านอน แล้วคุณจะได้รับรู้ผลลัพธ์ที่แตกต่างอย่างสิ้นเชิง

– การดื่มน้ำมะนาวก่อนนอนหรือตอนเช้าให้ประโยชน์ทั้งสองเวลา

– วิตามินซีของน้ำมะนาว ต้านอนุมูล ชะลอความแก่

– กรดซีตริกช่วยให้ค่า PH ร่างกายสมดุล

– ไม่เป็นหวัดง่าย ได้กระดูกที่แข็งแรง

สำหรับใครที่สงสัยว่าดื่มน้ำมะนาวก่อนนอน ลดพุง ลดอ้วน ได้ไหม?

– ผลักที่สิ่งที่ตกค้างในร่างกาย โดยเฉพาะลำไส้ให้ออกมาในรูปของปัสสาวะ อุจจาระ

– ช่วยในการขับถ่าย น้ำมะนาว + น้ำอุ่น ช่วยลำไส้คล่องตัว

– แก้เจ็บคอ น้ำมะนาว + น้ำผึ้ง สมานแผลในคอขณะหลับ

– กระตุ้นการทำงานระบบภูมิคุ้มกันร่างกาย

– เป็นการเติมวิตามินซีในเวลาที่เหมาะสม เพราะได้ทำงานเต็มที่ในเวลาที่เรานอนหลับ

– ทำให้ผิวพรรณสดใส เปล่งปลั่ง

ผลกระทบในการดื่มน้ำมะนาวก่อนนอน

– สำหรับใครที่ต้องทานยาเป็นประจำ ต้องปรึกษาเภสัชกรหรือแพทย์เสียก่อน

– วันละ 1 แก้วก็พออย่าดื่มหนักจนเกินไป

– อาจจะปัสสาวะบ่อยในตอนกลางคืน

– ควรทำแล้วรับประทานทันที ไม่ควรทิ้งไว้เกิน 15 นาที เพราะคุณประโยชน์อาจลดลง

ขอขอบคุณ : ช่องไบรท์ทีวี ดิจิตอลทีวี

Check Also

ไขข้อส่งสัย! “ผงชูรส”ทำมาจากอะไร ทำไมใส่อาหารถึงอร่อยขึ้นได้ วันนี้กระจ่าง!

ผงชูรสที่เราใช้ในการปรุงอาหารทุกวันนี้ หลายท่านคงเคยสงสัยว่ามันทำมาจากอะไร ทำไมมันถึงทำให้รสชาติอาหารของเรานั้นอร่อยนัก วันนี้เราจะมาเฉลยสิ่งที่ทุกท่านสงสัยกัน ไปดูกันเลยว่า กว่าจะมาเป็นผงชูรสนั้น ต้องผ่านกระบวนการใดบ้าง ผงชูรสมีองค์ประกอบหลักคือกรดอะมิโน ชื่อว่า “กรดกลูตามิก” หรือ “กลูตาเมต” ผลิตจากอ้อยหรือมันสำปะหลังนำมาหมักให้กลายเป็นกากน้ำตาลโดยมีกระบวนการหมักเช่นเดียวกับการหมักเบียร์ น้ำส้มสายชู กระทั่งตกผลึกเป็นผงสีขาวบริสุทธิ์ …